Educadora física Ester Mendes fala sobre obesidade e exercício

Esta é a estreia da coluna da educadora física, Ester Mendes, com o tema “Obesidade e Exercício”. Ela fala sobre obesidade e exercício e como pesquisas recentes tratam o assunto. A obesidade é resultado de um balanço energético inadequado onde a quantidade de energia ingerida é muito maior do que a quantidade de energia gasta. Para perder peso, a solução deveria ser simples: aumentar o … Continuar lendo Educadora física Ester Mendes fala sobre obesidade e exercício