Uso frequente de tênis de corrida altera a musculatura do pé

Normalmente, os ossos da planta de nossos pés são arqueados para cima. Quando andamos e corremos, esse arco é achatado sob o nosso peso, acumulando energia como uma mola. Enquanto seguimos em frente, essa energia acumulada é liberada, ajudando a impulsionar o corpo para frente. Os tênis de corrida foram inventados para minimizar o impacto dos pés contra o piso duro das pistas, ao mesmo … Continuar lendo Uso frequente de tênis de corrida altera a musculatura do pé